| تبليغات | X |
| جامجم آنلاين: بررسي ناخن انگشتان پا ميتواند به تعيين وضعيت سلامت قلب كمك كند. مساله ، عنصر كروم است ، عنصر كميابي كه جزئي از انسولين بوده و براي متابوليسم گلوكز ، كربوهيدراتها و چربيها مورد نياز است. تاثير سطوح كروم در افزايش بيماري قلبي به كمك آزمايش خون ميتوان سطوح كروم را مشخص كرد اما بررسي محتواي كروم ناخن پا بهتر دريافت طولاني مدت اين عنصر را نشان ميدهد. به گزارش هلث لايف ، محققان امريكايي مطالعهاي را جهت ارزيابي ارتباط كروم و خطر حمله قلبي طراحي كردهاند و دريافتهاند ميزان كروم اهميت زيادي در سلامت قلب و عروق دارد. در واقع براساس اين تحقيق خطر حمله قلبي با كاهش سطوح كروم در ناخن پا ارتباط دارد. مطالعات انجام شده بر رژيمهاي غذايي نشان دادهاند بسياري از افراد به ميزان كافي كروم از منابع غذايي دريافت نميكنند. كروم عملكرد مهم ديگري هم دارد. همانطور كه اشاره شد اين عنصر جزئي از انسولين است و كاهش آن بر توانايي بدن جهت تنظيم قند خون تاثير ميگذارد. در مطالعهاي ديگر با دادن مكمل حاوي كروم پيكولينات و بيوتين به بيماران ديابت نوع دوم مشخص شد فرمول كروم بيوتين منجر به كاهش قند خون ناشنا و كلسترول ميشود. افزودن كروم به رژيم غذايي به راحتي امكانپذير است. بروكلي سرشار از اين عنصر است و گوشت بوقلمون، جگر (ساير اندامهاي گوشتي)، غذاهاي دريايي، غلات سبوسدار، صدف، تخممرغ و پنير نيز منابع خوبي از كروم هستند. دز توصيه شده روزانه 25 ميكروگرم در روز براي زنان و 35 ميكروگرم در روز براي مردان است اما بدن اكثر افراد حتي يك مكمل 600 ميكروگرمي را در روز تحمل ميكند. توصيه ميشود پيش از مصرف مكملهاي اين عنصر با پزشك خود مشورت كنيد. |
لطفا کلیک کنید -----> اطلس زيست شناسي
|
| ||
| جام جم آنلاين: جیمز هیلی یر ، فیزیکدان کانادایی و طراح اولین میکروسکپ الکترونی در سن 91 سالگی درگذشت. میکروسکپ الکترونی که در سال 1931 توسط دو دانشمند آلمانی به نام های ارنست روسکا و راینهولد رودنبرگ ابداع شد متخصصان را با مشکلات زیادی مواجه می کرد به طوریکه تهیه تصاویر صحیح با بزرگنمایی بالا توسط آن ممکن نبود. هیلی یر و همکارش آلبرت پریباس در دانشگاه تورنتو از سال 1937 تلاش های تحقیقاتی خود را برای ارتقاء کیفی این سیستم آغاز کردند و بالاخره بر اساس کار محققان آلمانی اولین میکروسکپ الکترونی کاربردی در جهان را طراحی کردند. | ||
|
| ||
| جام جم آنلاين: بطور کلی چربی ها به جذب غذا ، انتقال پیام عصبی ، حفظ غشای سلول و غیره کمک می کنند. اما وقتی در مقادیر زیاد مصرف شوند باعث اضافه وزن شده ، و نیز درابتلا به بیماری قلبی و انواع خاص سرطان دخالت دارند. اما چربی ها انواع مختلفی دارند و همگی یکسان نیستند. برخی چربی ها بر سلامت ما اثر مثبت دارند درحالی که بعضی دیگر خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند. نکته مهم جایگزین کردن چربی های خوب به جای انواع بد در رژِیم غذایی است. چربی های بد چربی های خوب • چربی های اشباع نشده پلی: انواع اشباع نشده پلی نیز کلسترول کل و ال دی ال خون را پایین می آورند. غذاهای دریایی مانند سالمون و روغن ماهی ، روغن ذرت ، روغن آفتاب گردان و سویا حاوی این نوع چربی هستند. اسیدهای چرب امگا - سه به این گروه تعلق دارند.
چه نوع چربی را انتخاب کنیم؟ |
هموطن:زهرآگين ترين مارها ، مار دريا است كه زهر آن يكصد بار قوي تر و مهلك تر از زهر مار تايپان استراليايي است . مار دريا بومي نواحي درياي تيمور در شمال غرب استراليا است .
زهر آگين مار خاكزي ، مار درنده 2 متري بومي قسمتهاي شمال شرقي جنوب استراليا و تاسماني مي باشد
يك نمونه از اين مار توانست در يك نوبت 110 ميلي گرم زهر از خود خارج سازد كه اين تعداد براي كشتن حداقل 125,000 موش كافي است
افعي فلس اره اي كه محدوده زيست آن از غرب افريقا تا هند گسترده است ، بيش از هرگونه ديگري از افعي ها ، انسان را نيش مي زند و به هلاكت مي رساند.
در سال 1866 دكتر جوان لنگدون داون(LangdoDown john) مقالهاي در انگلستان منتشر ساخت كه درآن از گروهي از بچهها كه خصوصيات مشتركي داشتند وداروي ضريب هوشي پائينترين نسبت به بچههاي ديگربودند صحبت شده بود. بدليل اينكه اين بچهها شباهتزيادي به مردم مغولستان داشتند، دكتر داون نام مونگول(Mongolaid) را بر آنها نهاد. اما بعدها در اوايل دهه 60محققين ژنتيك آسيايي به اين نامگذاري اعتراض كردندو اين نام از تمام متون علمي حذف گرديد. از آن پس نامسندرم داون (Down Syndrome)بر روي اين اختلال گذاشته شد. در سال1930 دانشمندان دريافتند كه علت سندرم داون اختلالات ژنتيكي است و در سال 1959 دو دانشمند بهنامهاي jerome lejeune و Patricia jacobs كه بطورمستقل كار ميكردند براي اولين بار دريافتند علت ايناختلال تريزومي (سهتايي شدن) كروموزوم 21 است.
علائم سندرم داون در هر کودک تفاوت میکند و در حالی که تعدادی از کودکان مبتلا به دی.اس. نیازمند رسیدگی پزشکی مداوم هستند، عده دیگری از آنها زندگی سالم و مستقلی را در پیش دارند.
اگرچه سندرم داون قابل پیش گیری نیست، اما میتوان قبل از تولد کودک آنرا تشخیص داد. مشکلات جسمی و سلامتی همراه با دی.اس. قابل درمان هستند، و در هر جامعه امکانات و منابع مختلفی برای کمک به این کودکان و والدین آنها وجود دارد.
